La marche à faible intensité, à travers des circuits dans la ville, accompagnée par un professionnel de “l'Activité Physique Adaptée” (APA) sur des plages horaires définies, mais également en autonomie
- Intégrer la marche dans les activités de Sport Santé Bien Être (SSBE) , visant à améliorer la condition physique des personnes sédentaires ou éloignées de la pratique sportive
- Compléter par des activités développant la force musculaire, l'équilibre et la souplesse ; proposer des actions de promotion de la Santé pour les adhérents et les habitants des quartiers pour un mode de vie plus sain (gestion du temps d'écran - repères nutritionnels, etc)